バタフライ・スピードアップ・プログラム 佐野秀匡 コツ 練習方法

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水泳のバタフライのスピードアップの泳ぎ方に改善するコツと練習方法

3か月以内に伸び悩んでいるバタフライのタイムをアップさせます!
バタフライ200m 元短水路日本記録保持者 現・明治大学水泳部監督 佐野秀匡監修のバタフライ・スピードアップ・プログラムDVDは、ジュニアはもちろん中高年からでも、身体への負担なくスピードアップと自己ベストを更新出来る泳ぎ方に改善するコツと練習方法が習得できます。

このような悩みはありませんか?
・バタフライのしなるようなキックが出来ない…
・息継ぎが上手く出来ない…
・上半身が上手く持ちあがらない…
・100mバタフライが速くなる筋トレを知りたい…
・豪快なストロークでぐんぐん進めない…
・スピードが出ずタイムが伸びない…

など、バタフライは他の泳法と比べて高度なテクニックを要する種目ということもあり、記録が伸びないという悩みをお持ちのスイマーの方も多いものです。
また、今の泳ぎ方では自分で体力の消耗が激しいというスイマーも少なくないでしょう。


ですが、最も難しいといわれるバタフライのタイムを短期間でアップさせることが出来るのです。
そんな多くの水泳指導教材の中でも、最も難しいといわれるバタフライでのスピ―ドアップ だけに焦点を当てた従来の筋力に頼らない、佐野秀匡監修のバタフライ・スピードアップ・プログラムDVDの泳ぎ方のコツや練習方法はどのようなものなのか?その内容の一部を下記からご覧下さい。


バタフライ・スピードアップ・プログラムの詳細を見てみる

バタフライ泳法のメカニズムを理解して、効果的に泳ぎ方を改善しょう

バタフライはクロール(自由形)、平泳ぎ、背泳ぎの4種目の中では最も高度な技術が必要で苦手とするスイマーも多いですが、体のうねりを加えてひとかき、ひと蹴りごとに推進力を得る泳ぎ方はクロールに次ぐスピードを出すことが出来ます。

理想的なバタフライの泳ぎ方は、イルカのような泳ぎで、腰の上下動を中心に体をうねらせるようにします。


ただ、バタフライは見よう見まねで覚えられるものではなく、正しいバタフライ泳法のメカニズムを理解して、今の泳ぎ方を効果的に改善することで、筋力に頼らないでより楽に速く泳げるようになれるのです。


このバタフライ200m 元短水路日本記録保持者 現・明治大学水泳部監督 佐野秀匡監修のバタフライ・スピードアップ・プログラムDVDの内容は、旧来の誤った筋力に頼ったトレーニング方法ではない、バタフライ泳法を理論的に分割して解説してあり、上達する為のコツや練習方法が映像で分かりやすく学べ、最短でタイムを上げることが出来ます。


そして、一般スイマー向けのバタフライスピードアップを可能にする分かりやすく誰でも実践できる「体系化されたトレーニングメニュー」になっており、多くのスイマーの持つ悩みを解決することができます。

体格や筋力、持久力が非力でもバタフライは上達し、スピードアップは可能

この佐野秀匡監修のバタフライ・スピードアップ・プログラムDVDは、ジュニアスイマーはもちろん中高年からでも、または中高年以降も腰や肩などの身体への負担なくバタフライを、楽に気持ちよく楽しみながらスピードアップができます


そして、このバタフライ・スピードアップ・プログラムの理論や上達のコツを知って、ストロークの為の上半身の強化、ドルフィンキック、うねりを生む体幹の強化のトレーニングなどの練習をすることで

自己ベストを短期間で更新できます。
驚くほどきれいなストリームラインに変化します。
マスターズで満足できる記録を出すことが出来ます。
個人メドレー選手に選ばれます。
筋力のない中学生のジュニア選手でも、100mバタフライが速く泳げるようになれます。
インターハイやインカレでライバルに勝てるようになれます。

など、体力、筋力、持久力に関係なく、今のバタフライの泳ぎ方を効果的に改善して、理想とする自分に近づくことが出来るのです。


要は、この佐野秀匡監修のバタフライ・スピードアップ・プログラムで既にジュニアからマスター選手など、多くのスイマーが短期間で上達し、自己ベストを更新出来ているという事実を「知っているか」「知っていないか」「やるか」「やらないか」で今後の結果が大きく変わってくるとも言えるのです。


いずれにしても、多くのスイマーの持つバタフライの悩みは、佐野秀匡監修のバタフライ・スピードアップ・プログラムで解決できるんですね。
本気でタイムを上げたい、自己ベストを更新したという選手にはバタフライ200m 元短水路日本記録保持者のメールサポートなどもあり、それに答えるだけの質と量の内容の水泳指導教材です。


しっかり取り組めば、それによって相当な実力がつき、頑張ればそれだけ得られるものも大きいので、一度下記公式ページからその内容をチエックしてみると良いでしょう。


★安心の180日間の全額返金保証付き!


★180日間の個別メールサポートあり


商品内容:2枚組DVD 収録時間:122分
※別途 送料540円がかかります。


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